眼圈青可能是睡眠不足、局部血液循环不畅或轻微外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环减慢，血液中的氧气含量降低，使得眼周皮肤呈现出青紫色。改善方法包括保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，必要时可使用助眠药物如地西泮、褪黑素、右佐匹克隆等，在医生指导下合理使用。
2.局部血液循环不畅：长时间用眼过度、眼部疲劳或长时间保持同一姿势，会导致眼部血液循环不畅，眼周皮肤出现青紫。改善方法包括适当休息，避免长时间用眼，可使用热敷、按摩等方法促进血液循环，必要时可口服丹参滴丸、复方丹参片、银杏叶提取物等药物改善血液循环，在医生指导下合理使用。
3.轻微外伤：眼部受到轻微撞击或压迫，导致眼周血管破裂出血，形成青紫。改善方法包括冷敷、抬高头部等减轻眼部肿胀，必要时可口服云南白药胶囊、三七伤药片、跌打丸等药物促进瘀血吸收，在医生指导下合理使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、过敏反应等因素有关。平时注意保护眼部，避免眼部受到外力撞击，出现眼圈青紫应及时就医，明确原因，对症治疗。