晒斑通常是由于紫外线照射、皮肤敏感性增强或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紫外线照射：长时间暴露在强烈阳光下，皮肤受到紫外线的直接伤害，可能导致黑色素沉积形成晒斑。治疗时可使用氢醌乳膏、曲安奈德软膏和维生素C等药物，应在医生指导下使用。
2.皮肤敏感性增强：部分人群皮肤对紫外线敏感，轻微日晒即可引起晒斑。针对这种情况，可以使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，同时注意避免强烈日晒。
3.遗传因素：部分人群由于遗传因素，皮肤更容易形成晒斑。对于这种情况，除了避免日晒外，还可以使用美白祛斑药物如熊果苷、甘草酸二钾和维生素E等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、营养不良等因素有关。日常生活中应注意防晒，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，必要时及时就医。