脸部臃肿可能是由于过敏反应、局部水肿或者某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：接触到某些过敏原如花粉、尘螨等，可能会引起皮肤红肿和脸部肿胀。对于过敏反应，可以使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定和盐酸非索非那定等缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.局部水肿：长时间站立或坐着，可能导致下肢血液回流不畅，引起脸部水肿。轻度水肿可以通过抬高双腿、按摩等方法缓解，必要时可在医生指导下使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等。
3.疾病因素：某些疾病如肾脏疾病、心脏病等，可能引起全身性水肿，表现为脸部肿胀。这类疾病需要针对病因治疗，如使用降压药、利尿剂等，同时注意低盐饮食，定期复查。
除以上原因外，还可能与生活习惯、遗传因素等有关。平时注意保持良好的作息，避免长时间压迫脸部，出现脸部肿胀时及时就医，明确病因后对症治疗。