乳房肿胀可能是乳腺堵塞、乳腺炎或肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺堵塞：哺乳期妇女由于乳汁分泌过多或哺乳姿势不当，可能导致乳腺管堵塞，引起乳房肿胀。治疗时可采用热敷和按摩的方法，促进乳汁排出。必要时，医生可能会建议使用抗生素如青霉素、头孢类或大环内酯类药物治疗感染。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织发炎引起的乳房肿胀，常伴有疼痛和发热。治疗乳腺炎需要使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林或左氧氟沙星等，同时保持乳房清洁，避免乳汁淤积。
3.肿瘤：乳房肿块引起的肿胀较为少见，但也不能忽视。一旦发现乳房肿块，应及时就医检查，明确诊断。若为良性肿瘤，可考虑手术切除；若为恶性肿瘤，则需进行综合治疗，如手术、化疗、放疗等。
除以上原因外，乳房肿胀还可能与内分泌失调、荷尔蒙水平变化等因素有关。日常生活中，建议保持乳房清洁，避免外伤，定期进行乳房自检。如发现乳房异常，应及时就医检查，以免延误病情。