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过度自慰造成的阳痿、早泄怎么办

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

过度自慰可能导致阳痿、早泄,通常需要综合调理和治疗。这类症状可能是由于心理因素、生殖系统疾病或神经系统紊乱等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:首先,改善生活习惯是基础。减少自慰频率,保持规律的作息时间,增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体素质和调节内分泌。同时,保持积极乐观的心态,减少焦虑和压力,对改善性功能也有积极作用。

2.物理治疗:其次,可以尝试物理治疗,如阴茎环、局部冷敷等方法,以减少阴茎的敏感度,延长性生活时间。此外,性行为中的“停-启”技巧也有助于控制早泄。

3.药物治疗:在医生指导下,可以考虑使用药物治疗。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等,可以延长射精时间。对于勃起功能障碍,可以考虑使用西地那非、他达拉非等药物,但需在医生指导下使用,以避免不良反应和药物相互作用。

对于阳痿、早泄问题,建议日常生活中保持良好的生活习惯,减少自慰,同时及时就医,寻求专业的治疗和指导。

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