牛皮癣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牛皮癣的症状可能是遗传因素、免疫系统紊乱或皮肤屏障功能障碍等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠和规律的作息，有助于减轻牛皮癣的症状。同时，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品和洗涤剂。
2.物理治疗：紫外线照射是治疗牛皮癣常用的物理疗法，可以抑制皮肤炎症反应，促进皮损愈合。此外，还可以采用光动力疗法、激光治疗等方法，但需在医生指导下进行。
3.药物治疗：外用药物是治疗牛皮癣的主要手段，常用的药物有皮质类固醇激素药膏、维生素D类似物和他克莫司等。对于中重度牛皮癣患者，还可以使用口服药物如甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂，但需严格遵医嘱用药，定期监测肝肾功能。
牛皮癣患者应避免过度搔抓皮损，以免加重病情。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行综合治疗。