肩膀不舒服一般可能需要挂骨科或者康复科。骨科主要处理骨骼、关节和肌肉系统的问题，而康复科则侧重于通过物理治疗和康复训练来恢复功能。具体挂哪个科室，需要根据症状的严重程度和具体表现来决定。
肩膀不舒服可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等。轻微的肌肉劳损可能通过休息和热敷就能缓解，而肩周炎或肩袖损伤可能需要更专业的治疗。如果疼痛持续不缓解，或者影响到日常活动，建议及时就医。医生会根据病史和体格检查结果，确定是否需要进一步的影像学检查，如X光或MRI，以明确诊断。
对于肩膀不舒服，日常生活中应避免过度使用或不当运动，保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛明显，建议在医生指导下使用止痛药物，并按照医嘱进行物理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。