高血压患者一般可以适量饮茶。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分可能对心血管健康有益，但需注意茶叶中的咖啡因可能导致血压短暂升高。
茶叶种类繁多，绿茶如龙井、碧螺春，红茶如金骏眉、正山小种，以及乌龙茶如铁观音、大红袍等，都适合高血压患者适量饮用。然而，由于咖啡因的存在，高血压患者应避免在睡前饮茶，以免影响睡眠和血压控制。同时，茶叶中的草酸可能与钙结合形成结石，因此有结石病史的患者应谨慎饮用。
饮茶时，高血压患者应控制茶的浓度和摄入量，避免过量摄入咖啡因，并定期监测血压变化。在医生指导下调整饮茶习惯，有助于更好地控制血压。