牙齿长歪了可以通过多种方法进行纠正，一般需根据具体情况进行选择。牙齿长歪可能是遗传、口腔习惯不良或牙齿拥挤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁，避免因口腔疾病导致牙齿移位。同时，纠正不良的口腔习惯，如用舌头顶牙、咬唇等，这些习惯可能导致牙齿排列不齐。
2.物理治疗：对于轻微的牙齿错位，可以考虑使用牙齿矫正器进行矫正。牙齿矫正器通过逐渐施加压力，使牙齿移动到正确的位置。这种方法适用于青少年和成人，但需要定期复查和调整。
3.药物治疗：在某些情况下，可能需要药物治疗来辅助牙齿矫正。例如，使用氟化物牙膏增强牙齿抗酸能力，减少牙齿腐蚀；使用抗生素治疗牙周病，防止牙齿松动。药物治疗应在医生指导下进行。
对于牙齿长歪的问题，建议定期进行口腔检查，及时发现并处理。如果牙齿错位严重，可能需要专业牙科医生进行评估和治疗。