冻着了有什么症状

冻着了一般有发抖、皮肤苍白和麻木等症状。

1.发抖：冻着时，人体会通过肌肉的快速收缩来产生热量，这种不自主的颤抖是身体试图保持体温的一种方式。

2.皮肤苍白：在寒冷环境中，血管会收缩以减少热量流失，导致皮肤血流量减少，皮肤因此变得苍白。

3.麻木：寒冷还会导致神经末梢的敏感度下降，使得皮肤和四肢出现麻木感。

冻着后，应尽快进入温暖环境并增加衣物保暖。如果出现严重的冻伤，如皮肤出现水疱或坏死，应立即就医。平时应避免长时间暴露在低温环境中，适当增加活动以促进血液循环。