乳矿物盐是一种天然矿物质补充剂，具有补充钙质、促进骨骼健康、增强免疫力、改善睡眠质量以及调节酸碱平衡等功效和作用。
1.补充钙质：乳矿物盐含有丰富的钙元素，有助于满足人体对钙的日常需求，对骨骼和牙齿的健康至关重要。
2.促进骨骼健康：钙是构成骨骼的主要成分，乳矿物盐中的钙有助于增强骨密度，预防骨质疏松。
3.增强免疫力：钙对于维持免疫系统的正常功能具有重要作用，适量补充乳矿物盐有助于提高免疫力。
4.改善睡眠质量：钙对于神经传导和肌肉收缩有调节作用，适量补充乳矿物盐有助于改善睡眠质量。
5.调节酸碱平衡：乳矿物盐中的矿物质成分有助于维持体内酸碱平衡，促进新陈代谢。
乳矿物盐是一种有益于健康的天然补充剂。在日常饮食中适量添加乳矿物盐，可以帮助补充钙质，促进身体健康。建议在医生指导下，根据自身营养需求合理补充乳矿物盐。