长期饮用反渗透净水器过滤的水一般不会对人体造成直接伤害。反渗透技术能够有效去除水中的杂质、重金属和细菌，提供较为纯净的饮用水。然而，这种净化方式也可能去除水中的一些有益矿物质，如钙、镁等，长期饮用可能导致这些矿物质的摄入不足。
在考虑饮用反渗透净水器过滤的水时，应关注其过滤效果和水质检测结果。例如，市场上常见的净水剂包括活性炭、超滤膜和反渗透膜等，它们各自针对不同的污染物。活性炭能有效吸附氯气和有机物，超滤膜可以过滤掉细菌和部分病毒，而反渗透膜则能去除水中的重金属和大部分溶解性固体。这些过滤材料应在医生指导下更换，以保证水质安全。
为了确保健康，建议定期检测净水器的水质，并根据个人健康状况调整饮食，补充必要的矿物质。如果对水质有疑虑，可以咨询专业人士或医疗机构。