肌酐升高可能是饮食不当、肾脏功能异常或肌肉损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食因素：摄入过多高蛋白食物，如肉类和海鲜，可能导致肌酐水平暂时性升高。调整饮食习惯，减少高蛋白食物的摄入，有助于降低肌酐水平。
2.肾脏功能异常：肾脏是肌酐的主要排泄器官，肾脏功能受损时，肌酐排泄减少，血肌酐水平升高。治疗肾脏疾病，改善肾功能，如使用利尿剂呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂盐酸贝那普利片和钙通道阻滞剂硝苯地平等，应在医生指导下用药。
3.肌肉损伤：剧烈运动或肌肉损伤可能导致肌酐水平升高。休息和避免剧烈运动有助于恢复肌肉功能，降低肌酐水平。
除以上原因外，还可能与药物、脱水等因素有关。日常生活中应保持合理饮食，适量运动，及时补充水分。如肌酐持续升高，应及时就医，查明原因并接受治疗。