通常，治疗便秘的方法因个体差异而异，没有一种药物对所有人都是效果最好的。便秘可能是由多种因素引起的，包括饮食习惯、水分摄入不足、缺乏运动等。
便秘的治疗首先应考虑生活方式的调整，例如增加膳食纤维的摄入，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的水分摄入，以及增加身体活动。如果这些方法效果不明显，可能会考虑使用一些缓解便秘的辅助产品。常见的有增加肠道水分的渗透性轻泻剂，比如聚乙二醇，它可以增加肠道内容物的水分，软化粪便，帮助排便。还有刺激性轻泻剂，如番泻叶，它们通过刺激肠道蠕动来促进排便。然而，这些方法应在医生的指导下进行，因为长期使用可能会导致依赖或其他健康问题。
对于便秘患者来说，日常建议是保持均衡饮食，增加膳食纤维和水分摄入，定期进行适量运动。如果便秘症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。