通常，脚扭伤后可以立即使用消肿止痛酊来缓解症状。消肿止痛酊是一种外用药物，能够减轻局部炎症和疼痛。在使用时，应先清洁受伤部位，然后均匀涂抹消肿止痛酊，轻轻按摩以促进吸收。需要注意的是，消肿止痛酊可能含有一些成分，如冰片、薄荷脑等，它们具有清凉感，有助于缓解疼痛和肿胀。然而，对于不同个体，药物的反应可能有所不同，因此在使用任何药物之前，最好咨询医生的意见，以确保安全和有效。
在使用消肿止痛酊的同时，还应注意休息和保护受伤部位，避免过度活动导致伤情加重。如果疼痛和肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。