金莲花茶具有清热解毒、消炎利咽、美容养颜、提神醒脑、增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒：金莲花茶性质偏凉，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.消炎利咽：金莲花茶含有多种生物活性成分，具有消炎作用，可以缓解咽喉炎症，改善咽喉不适。
3.美容养颜：金莲花茶富含维生素C和多种微量元素，能够抗氧化，清除自由基，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤年轻态。
4.提神醒脑：金莲花茶含有一定量的咖啡因，可以刺激中枢神经，提高大脑的兴奋性，有助于提神醒脑，缓解疲劳。
5.增强免疫力：金莲花茶中的多酚类物质具有抗氧化、抗炎等作用，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
总之，金莲花茶具有一定的保健功效，适合日常饮用。但需要注意的是，金莲花茶性质偏凉，脾胃虚寒的人群不宜过量饮用。建议根据自身体质适量饮用，以发挥其保健作用。