通常，远志被认为具有一定的安神益智功效，可用于治疗失眠、健忘等症状。然而，并非所有人都适合使用远志，其副作用和禁忌也需注意。
远志的安神作用主要体现在其对中枢神经系统的影响，有助于改善睡眠质量。但同时，远志也可能引起一些不良反应，如口干、恶心等。此外，由于远志具有一定的毒性，过量使用可能导致中毒症状，表现为头晕、心悸等。因此，在使用远志时，应根据个人体质和病情适量使用，并注意观察身体反应。
对于远志的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常中，保持良好的作息习惯和饮食平衡，有助于改善睡眠和记忆力。如出现不适症状，应及时就医，避免延误治疗。