沙棘作为一种天然植物，通常具有多种益处，但也可能存在一些副作用。沙棘的副作用可能包括过敏反应、消化系统不适和影响药物代谢等。
1.过敏反应：部分人群对沙棘可能存在过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒或呼吸困难等症状。
2.消化系统不适：沙棘中的某些成分可能刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻或恶心等消化系统不适。
3.药物代谢影响：沙棘可能影响肝脏代谢药物的能力，与某些药物同时使用时可能增加药物副作用或降低药效。
针对沙棘可能引起的副作用，建议在食用前了解自己是否对沙棘过敏，并注意观察身体反应。若出现不适症状，应及时就医，并告知医生正在使用沙棘，以便医生评估是否需要调整治疗方案。