下呼吸道通常包括气管、支气管和肺。这些结构是呼吸系统的重要组成部分，负责将空气从上呼吸道输送到肺部进行气体交换。
1.气管：气管是连接喉部和支气管的管道，负责将空气从上呼吸道输送到肺部。
2.支气管：支气管是气管的分支，进一步将空气输送到肺部的更小的气道中。
3.肺：肺是呼吸系统的主要器官，负责氧气的吸收和二氧化碳的排放，通过肺泡进行气体交换。
在日常生活中，保持呼吸道健康至关重要。建议定期进行适量的运动以增强肺功能，避免吸烟和接触有害物质，以减少呼吸道疾病的风险。如果出现持续的咳嗽、呼吸困难或其他呼吸道症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。