片姜黄是一种常用的中药材，具有活血化瘀、行气止痛、消肿解毒、疏风散热和改善消化等功效和作用。
1.活血化瘀：片姜黄能够促进血液循环，对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的缓解作用。
2.行气止痛：片姜黄对于因气滞引起的胸腹胀痛、消化不良等症状有较好的改善效果。
3.消肿解毒：片姜黄具有消肿解毒的功效，适用于治疗疮疡肿毒、毒蛇咬伤等病症。
4.疏风散热：片姜黄能够发散风热，对于感冒发热、头痛目赤等症状有一定的缓解作用。
5.改善消化：片姜黄能够促进胃肠蠕动，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
在日常生活中，可以根据个人体质和具体症状，适量使用片姜黄来调理身体。但需要注意的是，片姜黄并非适合所有人群，孕妇和特殊体质的人群应在医生指导下使用。同时，在使用过程中如出现不适，应及时就医。