通常，距腓前韧带损伤在没有严重撕裂或完全断裂的情况下，是有可能自愈的。这种自愈能力取决于损伤的严重程度和个体的恢复能力。
距腓前韧带损伤的恢复情况会因个体差异而异，轻微损伤可能通过休息和冰敷得到缓解，而严重损伤则可能需要更长时间的恢复。在治疗过程中，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或依托考昔来减轻疼痛和炎症，同时可能需要使用固定支具来限制踝关节的活动，以促进愈合。这些治疗措施应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
对于距腓前韧带损伤，重要的是及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。适当的休息和正确的治疗可以帮助加速恢复过程，减少未来发生类似问题的风险。