腕关节通常指的是手腕部位，连接前臂和手的关节，由桡骨、尺骨和八块腕骨组成。
腕关节是人体最复杂的关节之一，它不仅承担着承受和传递力量的任务，还负责手部的灵活运动。腕关节的稳定性和灵活性对于日常生活和工作至关重要。常见的腕关节问题包括扭伤、劳损、关节炎等，症状可能表现为疼痛、肿胀、活动受限等。这些问题可能由跌倒、过度使用或长期不良姿势引起。
对于腕关节问题，日常建议是保持正确的手部姿势，避免长时间重复性动作，定期进行手部伸展和放松练习。如果出现腕关节疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。