腿部肿胀可能是由于长时间站立、静脉回流不畅、心脏功能不全等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势，可能导致下肢血液循环不畅，引起腿部肿胀。这种情况下，可以通过改变姿势、定期活动腿部来缓解。
2.静脉回流不畅：静脉瓣膜功能不全或静脉曲张可能导致血液回流受阻，引起腿部肿胀。治疗方法包括穿戴弹力袜、进行下肢抬高等物理疗法，以及使用药物如硫酸镁、肝素钠、华法林钠等抗凝药物，应在医生指导下使用。
3.心脏功能不全：心脏泵血功能减弱可能导致全身血液循环不畅，引起腿部肿胀。治疗心脏功能不全可能需要使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等，以及血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、马来酸依那普利等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病、淋巴系统障碍等因素有关，建议日常注意腿部保暖，避免长时间站立或久坐，并及时就医检查。