鼻子里有白色粘稠的分泌物可能是由于过敏反应、鼻腔黏膜炎症或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：当接触到花粉、尘螨等过敏原时，可能会引起过敏性鼻炎，导致鼻腔分泌物增多。此时可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状，并遵医嘱使用糖皮质激素鼻喷雾如布地奈德、氟替卡松等控制炎症。
2.鼻腔黏膜炎症：长期鼻腔干燥、局部刺激等因素可导致鼻腔黏膜充血肿胀，分泌增多。可使用生理氯化钠溶液进行鼻腔冲洗，保持鼻腔湿润。必要时可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等控制感染。
3.感染：细菌或病毒感染可引起急性鼻炎，表现为鼻塞、流涕等症状。一般需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等控制感染，同时可使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适。
除以上原因外，还可能与环境因素、个人卫生习惯等因素有关。平时注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，一旦出现鼻塞、流涕等症状，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药治疗。