骨头里长了囊肿一般不是非常严重，但需要根据囊肿的大小、位置和性质来判断。如果囊肿较小且没有压迫周围组织，可能不会引起明显症状，而较大的囊肿或位于关键部位的囊肿可能会引起疼痛或功能障碍。
囊肿可能由多种原因引起，如骨内脂肪瘤、骨囊肿或骨巨细胞瘤等。例如，骨内脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，不会引起严重问题；骨囊肿则可能需要手术干预，以防止骨折；骨巨细胞瘤虽为良性，但有时可能侵犯周围骨质，需要密切监测和治疗。在任何情况下，患者应在医生指导下使用药物治疗，如非甾体抗炎药、皮质类固醇或骨保护剂等，以控制症状和预防并发症。
对于骨头里的囊肿，重要的是及时就医，进行详细检查和评估，以便采取适当的治疗措施。