耳石症可能是由于耳石脱落、头部外伤或内耳疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳石脱落：耳石脱落是耳石症最常见的原因之一。耳石是内耳中的一种碳酸钙结晶，正常情况下附着在耳石膜上。当耳石脱落后，可能会进入半规管，刺激前庭神经，导致眩晕、恶心等症状。治疗耳石脱落引起的耳石症，可采用耳石复位术，如艾普利手法、塞梅尔手法等，同时可口服倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、盐酸倍他司汀等药物，改善内耳微循环，缓解眩晕症状。应在医生指导下用药，遵医嘱用药。
2.头部外伤：头部外伤，如车祸、跌倒等，可能导致耳石脱落或内耳结构损伤，引起耳石症。头部外伤引起的耳石症，除了对症处理外，还需针对头部外伤进行综合治疗。如头部CT、MRI等检查，排除颅内出血、骨折等严重并发症。必要时可口服甲磺酸倍他司汀、盐酸倍他司汀、倍他司汀等药物，改善内耳微循环，缓解眩晕症状。
3.内耳疾病：梅尼埃病、前庭神经炎等内耳疾病，也可能引起耳石脱落或内耳功能异常，导致耳石症。治疗内耳疾病引起的耳石症，需针对原发病进行综合治疗。如梅尼埃病可口服利尿剂、糖皮质激素等药物，改善内耳水肿；前庭神经炎可口服抗病毒药物、糖皮质激素等药物，抑制炎症反应。同时可口服倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、盐酸倍他司汀等药物，改善内耳微循环，缓解眩晕症状。
除以上原因外，耳石症还可能与年龄、遗传因素等有关。日常生活中，应避免头部外伤，控制高血压、糖尿病等基础疾病。如出现眩晕、恶心等症状，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。