看东西出现重影可能是由于眼睛疲劳、散光或者斜视等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼睛疲劳：长时间使用电子设备或者阅读导致眼睛过度疲劳，可能会引起暂时性的视力模糊和重影现象。这种情况下，可以通过休息、热敷眼睛或者使用人工泪液来缓解症状。
2.散光：角膜或晶状体形状不规则导致光线无法正常聚焦，可能会引起散光。散光可以通过佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正，常用的眼镜镜片有球面镜片、非球面镜片和渐进镜片等。在医生指导下，还可以使用散光矫正手术来改善视力。
3.斜视：眼肌平衡失调导致双眼视线不一致，可能会引起斜视性重影。斜视需要在眼科医生指导下进行综合治疗，常用的药物有硫酸阿托品片眼用凝胶、环戊硫酮滴眼液和氨甲环酸滴眼液等。必要时还可以进行眼肌手术来矫正斜视。
除以上原因外，还可能与眼部疾病、神经系统疾病等因素有关。平时要注意用眼卫生，定期进行眼科检查。如果出现重影症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。