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剥开的榴莲隔夜能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

榴莲剥开后,一般不建议隔夜食用。榴莲本身含有较高的糖分和蛋白质,容易滋生细菌,导致食物变质。在室温下放置过夜,榴莲的新鲜度和口感会大打折扣,同时可能产生有害物质,对健康不利。

榴莲剥开后,应尽快食用。如果需要保存,可以将果肉放入密封容器,存放在冰箱冷藏。常见的保存方法包括使用保鲜膜包裹榴莲肉,或者将果肉放入保鲜盒中。在冷藏条件下,榴莲的保质期可以延长至2-3天。需要注意的是,即使冷藏保存,榴莲的口感和风味也会逐渐下降。常见的榴莲品种有金枕头、猫山王和红肉榴莲等,不同品种的榴莲在保存时可能需要采取不同的方法。

隔夜榴莲可能存在食品安全风险,建议尽量避免食用。如果确实需要保存,应妥善冷藏,并尽快食用。

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