半夜口干渴醒可能是生活习惯、生理因素或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：晚上饮水不足或饮食过咸：晚上饮水不足或晚餐食用过多含盐分高的食物，可能会导致半夜口干渴醒。建议晚餐尽量清淡，睡前适量饮水。
2.生理因素：年龄增长：随着年龄的增长，人体对水分的需求和调节能力会发生变化，老年人更容易出现半夜口干渴醒的情况。建议老年人睡前适量饮水，保持室内适宜湿度。
3.疾病因素：糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能会出现口干、多饮、多尿等症状，导致半夜口干渴醒。治疗糖尿病可选用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。平时应注意保持口腔卫生，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。