宝宝一般不建议吃西米。西米质地较硬，不易消化吸收，可能增加宝宝肠胃负担，影响营养摄入。此外，西米中可能含有添加剂，对婴幼儿健康不利。
西米属于淀粉类食物，婴幼儿消化能力较弱，食用后可能出现腹胀、腹泻等不适症状。常见的婴幼儿辅食包括米粉、蔬菜泥和水果泥等，这些食物更易消化，营养价值也较高。在医生指导下，可适量添加一些强化铁、锌等微量元素的米粉，以满足宝宝生长发育需要。
建议家长为宝宝选择易消化、营养丰富的辅食，避免过早添加西米等不适宜食物。如有疑问，可咨询专业医生，根据宝宝具体情况制定合理的饮食方案。