鼻子老是打喷嚏可能是由过敏反应、鼻窦炎或上呼吸道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：空气中的花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻子频繁打喷嚏，此时可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等缓解症状，应在医生指导下用药。
2.鼻窦炎：鼻窦感染引起的炎症可能导致鼻子反复打喷嚏，需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等治疗感染，同时使用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱用药。
3.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染可能导致鼻子频繁打喷嚏，可使用抗病毒药物如奥司他韦、利巴韦林和阿昔洛韦等治疗病毒感染，细菌感染时需使用抗生素治疗，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与气候变化、刺激性气体等因素有关，平时注意保暖，避免接触过敏原和刺激性气体，如症状持续不缓解，应及时就医检查。