耳石症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳石症的症状可能是由于耳石脱落进入半规管引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者可以通过改善生活习惯来缓解症状，比如避免快速的头部运动，保持充足的休息和睡眠，减少精神压力。这些措施有助于减轻耳石症引起的眩晕和平衡障碍。
2.物理治疗
物理治疗是耳石症治疗中常用的方法，包括Epley操作和Semont操作等。这些操作通过特定的头部和身体位置变化，帮助耳石回到原位，从而减轻症状。
3.药物治疗
在耳石症急性发作期，可能需要使用药物来控制症状。常用的药物有倍他司汀和地芬尼多等，这些药物可以帮助减轻眩晕和恶心的症状。患者应在医生指导下用药，以确保用药安全和有效。
对于耳石症患者来说，日常生活中应避免快速的头部运动，保持规律的作息，并在症状严重时及时就医。