处理肱骨外上髁骨折的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肱骨外上髁骨折的症状可能是由于跌倒、撞击或过度使用等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
在骨折初期，患者应避免使用受伤的手臂，减少活动量，以减轻疼痛和肿胀。同时，保持充足的休息，合理饮食，补充足够的钙和维生素D，有助于骨折的愈合。
2.物理治疗
在骨折愈合后，患者可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张，提高关节活动度。此外，进行渐进式的康复训练，如握力训练、伸展运动等，有助于恢复手臂的功能。
3.药物治疗
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和减轻炎症。同时，使用钙剂和维生素D补充剂，以促进骨折愈合。
在日常活动中，应注意保护手臂，避免再次受伤。若疼痛持续不减或手臂功能受限，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。