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菊花和枸杞能一起泡吗

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

菊花和枸杞通常可以一起泡水饮用。这种搭配不仅口感独特,还具有一定的健康益处。菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者结合,可以相辅相成,增强保健效果。

在实际应用中,菊花和枸杞的搭配可以用于缓解眼睛疲劳、改善视力模糊等症状。例如,金银花、决明子和甘草也是常用的中药材,它们各自具有清热解毒、清肝明目或调和药性的作用,可以与菊花和枸杞一同泡水,以增强效果。不过,由于每个人的体质和健康状况不同,使用这些药材时应在医生指导下进行,以确保安全和适宜。

在选择菊花和枸杞泡水时,应注意个人体质和当前健康状况,避免过量饮用或与自身体质不适宜的药材搭配,以免引起不适。

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