宫颈下垂可能是由于盆腔肌肉松弛、子宫韧带损伤或慢性炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.盆腔肌肉松弛：生育、年龄增长等因素可能导致盆腔肌肉松弛，进而影响宫颈位置。治疗时可采用盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强肌肉力量。
2.子宫韧带损伤：分娩过程中可能造成子宫韧带损伤，导致宫颈下垂。治疗时可能需要手术修复韧带，以恢复宫颈正常位置。
3.慢性炎症：慢性盆腔炎症可能导致宫颈下垂。治疗时可使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肥胖、长期咳嗽等因素有关。建议保持健康体重，避免长期咳嗽等不良生活习惯，并及时就医检查治疗。