脱臼的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脱臼的症状可能是由于外力作用、关节结构异常或关节周围肌肉力量不足等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
在脱臼发生后，应避免活动受伤关节，减少关节负担，同时保持关节的休息和局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗
物理治疗包括使用弹性绷带固定受伤关节，以及进行适当的康复训练，如关节活动度训练和肌肉力量训练，以恢复关节功能。
3.药物治疗
药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和消炎，应在医生指导下用药，以避免药物副作用。
对于脱臼，日常应避免过度使用关节和剧烈运动，一旦发生脱臼应及时就医，以免造成关节损伤。