颞下颌关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颞下颌关节炎的症状可能是关节磨损、关节盘移位或肌肉紧张等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应避免过度使用颞下颌关节，如长时间咀嚼硬食物、大张口等，以减轻关节负担。同时，保持良好的口腔卫生，定期进行牙科检查，以预防牙齿和牙龈问题对颞下颌关节的影响。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。患者可以在医生指导下进行适当的物理治疗，以改善局部血液循环和减轻炎症。
3.药物治疗
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠等；肌肉松弛剂有托烷司琼、氯苯那敏等；镇痛药有对乙酰氨基酚、曲马多等。患者在医生指导下使用这些药物，可以有效缓解疼痛和炎症。
针对颞下颌关节炎，日常生活中应注意避免过度使用关节，保持良好的口腔卫生，并在医生指导下进行适当的治疗。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。