喉咙痛可能是由感冒、过度用嗓或咽喉感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒引起的喉咙痛：感冒时，病毒或细菌侵入上呼吸道，导致喉咙发炎和肿胀，引起疼痛。治疗时可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，缓解症状。同时多休息，多饮水，保持室内空气湿润。
2.过度用嗓导致的喉咙痛：长时间大声说话、唱歌等，使声带过度疲劳，导致喉咙疼痛。此时应避免过度用嗓，适当休息，可含服含片如西瓜霜清咽含片等，缓解喉咙不适。
3.咽喉感染引起的喉咙痛：细菌或病毒感染咽喉，导致急性咽炎、扁桃体炎等，出现喉咙剧痛、吞咽困难等症状。此时应在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等，控制感染。同时可含服复方甘草片、板蓝根颗粒等，缓解喉咙不适。
除以上原因外，还可能与过敏、胃食管反流等因素有关。日常应注意保护嗓子，避免辛辣刺激性食物，少烟酒。如喉咙痛持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。