头上长痘痘了，一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来处理，具体方法需根据痘痘的严重程度和个人体质来选择。
1.日常护理
保持头皮清洁是预防和改善痘痘的基本措施。可以使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品，以免刺激头皮。同时，注意个人卫生，勤换洗枕头套，减少油脂和细菌的积累。
2.物理治疗
对于轻度的痘痘，可以尝试使用含有水杨酸的洗剂或者含有硫磺的洗剂，这些成分可以帮助去除头皮上的多余油脂和死皮细胞，减少痘痘的形成。此外，适当的按摩头皮也能促进血液循环，有助于缓解痘痘。
3.药物治疗
如果痘痘较为严重，可能需要使用药物治疗。常用的药物包括口服抗生素如四环素、米诺环素和阿奇霉素等，这些药物可以帮助控制炎症和感染。外用药物方面，可以使用含有苯扎氯铵的凝胶或者含有克林霉素的溶液，这些药物具有抗菌和抗炎作用，有助于痘痘的愈合。
对于头上长痘痘的情况，建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张和熬夜，同时，如果痘痘持续不愈或者症状加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。