神经性头痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。神经性头痛的症状可能是精神压力、睡眠不足或过度劳累等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行放松和减压活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解精神压力。同时，保持饮食均衡，避免过多摄入咖啡因和酒精。
2.物理治疗
可以尝试热敷或冷敷来缓解头痛症状。热敷有助于放松紧张的肌肉，而冷敷可以减轻炎症和肿胀。此外，轻柔的按摩也有助于缓解头痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等来缓解头痛症状。对于较为严重的神经性头痛，可能需要使用曲普坦类药物、三环抗抑郁药或抗癫痫药等。
日常生活中，应注意保持健康的生活习惯，避免过度的精神压力。若头痛症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。