睾丸胀痛可能是由于局部受压、感染性疾病或者睾丸扭转等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部受压：长时间站立或坐着可能导致睾丸局部血液循环不畅，引起胀痛。这种情况下，适当休息和改变体位可以缓解症状。
2.感染性疾病：如附睾炎或睾丸炎等泌尿生殖系统感染，可能引起睾丸疼痛和肿胀。治疗时可使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
3.睾丸扭转：这是一种紧急情况，睾丸扭转会导致睾丸血流受阻，需要立即就医进行手术复位。延误治疗可能导致睾丸坏死。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中应避免局部压迫，保持局部清洁卫生，出现症状应及时就医。