脚踝痛可能是由于扭伤、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.扭伤：日常生活中，不慎扭伤脚踝是常见的原因之一。扭伤后，脚踝周围软组织受损，导致疼痛和肿胀。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和消炎。
2.关节炎：随着年龄增长，关节炎可能成为脚踝痛的一个原因。关节炎是由于关节软骨磨损导致炎症和疼痛。治疗关节炎可采用透明质酸注射、糖皮质激素和非甾体抗炎药等方法。
3.骨折：较为严重的脚踝痛可能是由于骨折引起的。骨折需要通过X光检查确诊，治疗方法包括固定、石膏或手术等，同时可能需要使用钙剂、维生素D和双氯芬酸钠等药物辅助治疗。
除以上原因外，还可能与过度使用、肌腱炎等因素有关。建议日常注意脚踝保护，避免过度运动，出现疼痛应及时就医治疗。