自然分娩是指孕妇通过阴道将胎儿顺利娩出的过程，可能是宫缩、胎儿下降和产道扩张等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.宫缩：宫缩是自然分娩的首要动力，通常伴随疼痛。宫缩的强度和频率会随着分娩进程逐渐增加，直至胎儿娩出。医生可能会使用催产素等药物来加强宫缩，促进分娩进程。
2.胎儿下降：随着宫缩的加强，胎儿会逐渐下降至骨盆，这是自然分娩的必要条件。胎儿位置不当可能会影响分娩进程，医生会根据具体情况采取相应措施。
3.产道扩张：自然分娩过程中，孕妇的宫颈和阴道会逐渐扩张，以适应胎儿的通过。产道扩张不足可能会导致分娩困难，医生可能会使用软化宫颈的药物，以促进产道扩张。
除以上原因外，还可能与孕妇的身体状况、胎儿大小等因素有关。建议孕妇定期产检，保持良好的生活习惯，必要时及时就医。