面对脱发秃顶的问题，一般可以采取以下几种方法来应对，具体选择需根据个人情况和脱发原因来决定。脱发可能是由于遗传、压力过大、营养不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：改善生活习惯是基础。保持规律的作息时间，减少熬夜，避免过度的精神压力，这些都有助于改善脱发状况。同时，均衡饮食，增加富含蛋白质、铁、锌等对头发有益的营养素的摄入。
2.物理治疗：在一些情况下，可以尝试使用激光头盔等物理治疗方法，它们通过刺激头皮血液循环，可能有助于头发的生长。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来治疗脱发。例如，米诺地尔、非那雄胺和生发素等药物，它们通过不同的机制来促进头发生长或减缓脱发。这些药物的使用需要遵医嘱，因为它们可能存在一定的副作用。
对于脱发秃顶，日常应注重头皮健康和营养均衡，若脱发严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。