小女孩总是憋不住尿裤子可能是尿路感染、膀胱过度活跃或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尿路感染：尿路感染是导致小女孩憋不住尿的常见原因，由于细菌侵入尿道和膀胱，引起炎症反应。治疗尿路感染常用的药物有头孢克肟和阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2.膀胱过度活跃：膀胱过度活跃会导致膀胱肌肉不自主收缩，引起尿急和尿失禁。常用药物有托特罗定、索利那新和奥昔布宁等，需遵医嘱用药。
3.神经系统问题：神经系统疾病如脊髓损伤、脑损伤等，可能影响膀胱神经控制，导致尿失禁。治疗需要针对原发病，如使用神经营养药物甲钴胺、维生素B1和维生素B6等。
除以上原因外，还可能与心理因素、遗传因素等有关。建议小女孩平时注意个人卫生，避免憋尿，出现尿失禁症状应及时就医。