通常来说，女性选择喝红芪还是黄芪，取决于她们的体质和需求。红芪和黄芪都具有补气的作用，但红芪的补气效果更为温和，适合体质虚弱、气血不足的女性。黄芪则补气力更强，适用于气虚较为严重的情况。
红芪和黄芪在临床上的应用各有特点。红芪适用于治疗气血双亏引起的面色苍白、乏力、心悸等症状，而黄芪则常用于治疗气虚引起的自汗、浮肿、慢性疲劳等。在具体用药上，红芪可以与当归、白芍等药材配伍，如当归补血汤；黄芪则常与党参、白术等药材配伍，如四君子汤。这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和疗效。
对于女性而言，选择红芪还是黄芪，应根据自身体质和具体症状，咨询专业医生的建议。在医生指导下合理使用，可以更好地发挥补气养血的作用，促进身体健康。