年轻人高血压可能是生活习惯、遗传因素或内分泌问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯因素：不规律的作息、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。改善方法包括调整作息、减少盐分摄入以及增加有氧运动，如慢跑、游泳等。
2.遗传因素：家族中有高血压病史的年轻人更容易出现高血压。对于这种情况，除了改善生活习惯外，还应在医生指导下定期监测血压，并可能需要使用降压药物，如美托洛尔和厄贝沙坦等。
3.内分泌问题：甲状腺功能亢进、肾上腺疾病等内分泌问题也可能引起高血压。治疗这类高血压需要针对具体的内分泌疾病进行，可能需要使用抗甲状腺药物或调整肾上腺激素水平的药物，如丙硫氧嘧啶、地塞米松等，并在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神压力过大等因素有关。日常生活中应注重放松心情，减少精神压力，同时定期体检，及时发现并控制高血压。