脚趾发麻可能是由于坐姿不当、局部压迫或神经受压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.坐姿不当：长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，可能导致下肢血液循环不畅，引起脚趾发麻。改善方法包括定时改变姿势，进行腿部和脚部的伸展运动。
2.局部压迫：鞋子过紧或袜子压迫可能导致脚趾血液循环受阻，从而引起发麻。解决方法是穿着合适的鞋子和松紧适宜的袜子，避免长时间压迫脚趾。
3.神经受压：腰椎间盘突出或坐骨神经痛等疾病可能导致神经受压，引起脚趾发麻。治疗方法包括药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片和维生素B1片等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与糖尿病、周围神经病变等因素有关，建议定期体检，注意血糖控制，并在出现症状时及时就医。