通常，连续两天喝生椰拿铁不会导致体重显著增加。生椰拿铁的热量主要来源于椰奶和咖啡，适量饮用一般不会引起体重增加。然而，如果摄入的热量超过日常消耗，长期累积可能会导致体重上升。
生椰拿铁的热量主要来自椰奶和咖啡中的糖分。例如，一杯中等大小的生椰拿铁可能含有约200-300卡路里。如果日常饮食中已经摄入了足够的热量，额外的生椰拿铁可能会增加热量摄入，从而有增重的风险。常见的高热量饮品还包括摩卡咖啡、焦糖玛奇朵和拿铁，它们含有更多的糖分和奶油，可能会带来更多的热量。在饮用这些饮品时，应在医生指导下控制摄入量，或选择低糖或无糖版本。
为了保持健康的体重，建议适量饮用生椰拿铁，并注意整体的饮食平衡和热量摄入。同时，增加日常的运动量也有助于维持体重。