大众养生网

昏暗的灯光下看书会伤害眼睛吗?

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

昏暗的灯光下看书通常可能会对眼睛造成一定的伤害。在光线不足的环境中阅读,眼睛需要更加努力地聚焦和调节,以适应低照度,这可能会导致眼睛疲劳和视力下降。长时间处于这种状况下,还可能增加近视的风险。

在昏暗环境下阅读时,眼睛需要更频繁地调整以适应光线变化,这可能会导致眼睛的睫状肌过度紧张。例如,使用阿托品眼药水、托品酰胺眼药水和环丙沙星眼药水等药物可以在医生指导下缓解眼部疲劳,但这些药物的使用必须严格遵循医嘱,以避免潜在的副作用和风险。

为了保护视力,建议在阅读时选择明亮且均匀的光源,避免长时间在昏暗环境中阅读。如果必须在光线不足的情况下阅读,应定期休息眼睛,并确保有足够的照明。

推荐文章

推荐问答